Diät- und Ernährungsprogramm

WAS IST FÜR SIE RICHTIG?

Bonvita hat für jeden Ernährungsbewussten das richtige: Sowohl das klassische Diätprogramm nach § 14 a der Deutschen Diätverordnung (Bonvita Classic) als auch abwechslungsreiche Variationen (Bonvita flexibel und Balance) für Personen, die sich kalorienbewusst ernähren möchten.

Bonvita Classic

Sie sind der zielstrebige, konsequente Typ und möchten schnelle Erfolge sehen? Dann ist unser Classic-Programm das Richtige für Sie! 5-mal am Tag eine leckere Bonvita Diätmahlzeit nach Ihrem Geschmack und mindestens 2 l kalorienfreie bzw. -arme Getränke – so lange, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben.

5 Bonvita Diätmahlzeiten pro Tag + mindestens 2 l Getränke

Kombinationsmöglichkeiten:

• 5-mal gelbe Linie (Müslis, Cremespeisen, Shakes, Omeletts, Riegel, Kekse, Suppen)
• 4-mal gelbe Linie + 1-mal grüne Linie (Fertiggerichte)

Beide Kombinationsmöglichkeiten geben Ihnen die Sicherheit des § 14 a der deutschen Diätverordnung. Das bedeutet für Sie, dass Sie während der Zeit des Abnehmens mit allen Nährstoffen z. B. hochwertigem Eiweiß, Vitamin C, Magnesium usw. in angemessener Menge versorgt sind.

Zusätzlich erlaubt:

Ab 1. Woche:

• 200 g Gemüse/Salat pro Tag + 1 Portion Bonvita Salatdressing
• Bonvita fresh & light Getränke mehrmals täglich
• 1 Portion Bonvita Snacks pro Tag

Ab 2. Woche:

• 200 g Gemüse/Salat pro Tag + 1 Portion Bonvita Salatdressing
• Bonvita fresh & light Getränke mehrmals täglich
• 1 Portion Bonvita Snacks pro Tag
• 1 Portion Obst pro Tag zu einer Diätmahlzeit

Ab 3. Woche:

• 200 g Gemüse/Salat pro Tag + 1 Portion Bonvita Salatdressing
• Bonvita fresh & light Getränke mehrmals täglich
• 1 Portion Bonvita Snacks pro Tag
• 1 Portion Obst pro Tag zu einer Diätmahlzeit
• 1 selbst zubereitete Mahlzeit pro Woche anstelle einer Bonvita Diätmahlzeit

Bonvita Flexibel

Sie möchten zügig abnehmen und auch mal flexibel sein innerhalb der Diät? Dann ist unser Flexibel-Programm das Richtige für Sie! Pro Tag 4 Bonvita-Mahlzeiten plus eine freie Mahlzeit (max. 350 kcal) und mindestens 2 l kalorienfreie bzw. -arme Getränke – so lange bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben.

4 Bonvita Mahlzeiten pro Tag + 1 Austauschmahlzeit pro Tag bis 350 kcal + mindestens 2 l Getränke

Wir empfehlen:

• 4-mal gelbe Linie + 1 freie Austauschmahlzeit (z. B. Restaurantbesuch oder orange Linie)
• 3-mal gelbe Linie + 1-mal grüne Linie + 1 freie Austauschmahlzeit (z. B. Restaurantbesuch oder orange Linie)

Zusätzlich erlaubt:

Ab 1. Woche:

• 200 g Gemüse/Salat pro Tag + 1 Portion Bonvita Salatdressing
• Bonvita fresh & light Getränke mehrmals täglich
• 1 Portion Bonvita Snacks pro Tag

Ab 2. Woche:

• 200 g Gemüse/Salat pro Tag + 1 Portion Bonvita Salatdressing
• Bonvita fresh & light Getränke mehrmals täglich
• 1 Portion Bonvita Snacks pro Tag
• 1 Portion Obst pro Tag zu einer Diätmahlzeit

Bonvita Balance

Tauschen Sie eine oder mehrere (Zwischen-)Mahlzeiten mit jeweils einer Portion aus dem frei wählbaren Sortiment von Bonvita Treffpunkt Wunschgewicht aus. So entscheiden Sie selbst, wie Sie Ihren Tag zusammenstellen. Bonvita Lebensmittel:

• als Ausgleich für kleine Sünden
• als Schokoriegel zum Naschen
• für die schnelle Küche im Berufsalltag
• als Zwischenmahlzeit vor oder nach dem Sport
• als Pausensnack in Schule und Beruf